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补肝明目的胡萝卜花生肉丁

时间:2024-10-14 01:47:51

1、食材及调味品胡萝卜花生肉丁用到的食材是:猪肉、花生米、胡萝卜调味品是:生姜、淀粉、酱油、醋、料酒、食盐、白糖、鸡精。

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2、切菜将猪肉、花生米、胡萝卜、生姜洗净。猪肉和胡萝卜切成1厘米左右的小丁,生姜切片。花生米颠几下,甩水,放置一边备用。

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3、腌制猪肉空碗中放入两勺淀粉(大勺就一勺),少量食盐,加少量水搅拌均匀。倒入肉丁,用手揉捏几下,拌匀腌制。

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4、炒花生米或炸花生米锅中放入食用油,油刚邪昶略卦热,就放入花生米炒。为了不炒糊,使用中小火。锅中放入更多量食用油的话,就是炸花生米了,奈哄阊流炸熟得更快,熟后也更脆。我有点怕油,花生米是慢慢炒熟的。花生米熟后,装好备用。

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5、制作调味汁将食盐、鸡精、白糖、酱油、醋、料酒、牖瞿舡茑淀粉加少量水,充分搅拌至固体溶化,做成调味汁备用。调味品的量根据菜的使用量加。我加了不到小半勺盐(肉腌制了,炒花生米时撒了盐)、大半勺鸡精、两满勺白糖,两勺淀粉、约两勺酱油,两勺醋,三勺料酒,四勺凉开水。

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6、炒肉丁、胡萝卜丁锅中倒入适量食物油,油7成熟时,倒入肉丁。肉丁刚变色,加入姜片,翻炒两下,加入胡萝卜丁,翻炒两下,倒入刚才调好的调味汁,使用大火爆炒。

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7、加熟花生米,装盘爆炒至快熟时,倒入已炒熟或炸好的花生米,翻炒几下。起锅,装盘。那么,这道补肝明目的菜就做好了!不是很难吧?但是很好吃哟!

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