1、第一步,准备食材,将玉米切碎,倒入锅中,加入海带,小火煮十分钟。
2、第二步,玉米捞出进行研磨。西兰花切碎后下锅加入海带,小火煮3分钟。
3、第三步,捞出煮熟的西兰花,然后进行研磨。与之前的玉米一起装盘。完成。