1、首先我们按照往常的办法登录QQ，因为记住了密码，可以直接点击登录，却显示身份过期
2、这时候需要我们重新输入密码进行登录。可能我们太长时间没有通过输入密码登录，系统觉得可能有安全隐患需要我们重新输入密码
3、也可能是我们在不同的地方登录过QQ，QQ会觉得有异常登录，只要重新输入就可以了。如果忘记密码，可以点击找回密码
4、第一步需要我们填写账号，自己的QQ号，然后点击认证。
5、然后是身份验证，输入自己的手机号，系统会发验证码到你的手机，输入正确的验证码就可以了
6、接着就可以设置自己的新密码啦，密码要求8-16个字符，包含字母和数字。然后再次输入，就完成了找回密码
7、再次回到QQ登录界面，输入账号密码就可以正常登录了
8、总结：1.需要重新输入账摒蛲照燔号、密码 2.忘记密码，可以点击找回密码 3.通过手机号填写验证码的方式找回 4.设置新的密码，重新登录