电脑上出现“选择一个选项”该怎么办

1、首先，点击开始菜单

2、点击鼠标右键，在弹出的菜单中选择设置

3、点击当前界面左下角的更新和安全

4、点击界面左侧菜单中的恢复

5、在恢复选项下，点击开始即可自动进行恢复