1、首先看一下牛头酋长的技能数据。Q：冷却：17/16/15/14/13秒射程：365耗蓝：65/70/75/80/85法力阿利斯塔锤击地面，造成60/105/150/195/240(AP加成0.5)魔法伤害并将目标抛向空中1秒，然后造成0.5秒眩晕效果。W：冷却：14/13/12/11/10秒射程：650耗蓝：65/70/75/80/85法力阿利斯塔向一名敌人发出冲锋，用角将其撞退击退距离650（非晕眩效果），造成85/130/175/220/265(+0.7)魔法伤害。E：冷却：12秒范围：200耗蓝：20/30/40/50/60法力发出战斗怒吼，瞬间恢复60/90/120/150/180(+0.2)生命值，并为范围内友军回复一半数值，范围内每死亡1个敌人减少技能2秒冷却时间R：冷却：120/100/80秒射程：1耗蓝：150法力阿利斯塔增加60/75/90物理攻击，移除身上所有控制效果，受到的物理和魔法伤害减少70%70%70%，持续7/7/7秒。被动：冷却：无射程：无耗蓝：无阿利斯塔每次释放技能都将对附近建筑和敌人每秒造成9+1*等级造成伤害，持续期间无视单位碰撞体积，持续3秒。
2、天赋加点：一般来说上单是点【21 9 0】其中攻击天赋加的是攻击而不是法强。加攻击力一来可以方便自己在线上的补兵，二来上单AD牛打伤害是很依赖普攻的。而且牛头的技能CD过长，如果点法强打出的伤害很有限，QW之后就没有输出能力了。但是点攻击还是可以用普攻继续输出。AD牛打团时可以对后排造成很大的威胁。所以攻击推荐点AD天赋。
3、符文：【红色攻击】【黄色生命值或固定护甲】【蓝色成长魔抗】【精华固定法强】红色的攻击力可以提升牛头上单的输出能力。因为牛头大招的存在所以护甲和生命值都行。精华之所以带固定法强是因为固定法强在前期的收益是很高的，配合牛头的技能可以打出更高的伤害，也能提升自己E技能的回复能力。
4、召唤师技能：推荐【闪现+传送】，或者【闪现+引燃】牛头的单杀能力是比较弱的，再加上他的前期单杀能力很弱，所以推荐带传送，一来自己前期大部分时间在清线，如果队友在自己清线时打起来，自己可以快速支援。二来他就算带引燃，线上也很难单杀对面。但是如果自己支援意识比较差，或者希望线上能够打爆对面，引燃也未尝不可。
5、出装推荐：出门装：【水晶瓶+两蓝+一红】或者【布甲+三蓝+两红】牛头上单是一个很缺蓝的英雄，而且自身又有回复技能，有蓝就有血，所以需要多带蓝。而水晶瓶的回复能力可以帮助牛头度过前期的弱势期。当然如果对线蛮子亚索这种英雄，可以带布甲。中期核心：【草鞋】、【三项】、【电刀】三项配合牛头的技能效果是非常好的，可以打出很高的伤害，也能提升追杀和逃脱能力，而电刀的暴击和100的魔法伤害可以帮助牛头打出很高的爆发，同时也能提升清线能力。后期神装：【明朗鞋】或则【护甲鞋】或者【水银鞋】或者【五速鞋】、【三项】、【电刀】、【冰心】、【女妖】、【无尽】或者【兰顿】或者【振奋】或者【鸟盾】顺风的话自然是CD鞋最好，因为牛头的技能CD很长，所以他很需要减CD的装备。但是如果对面的AD伤害很高或者控制很多，那么自然要出护甲鞋或者水银鞋了。如果队友不顺，需要自己带节奏，那么五速鞋自然是最好的。第三件补冰心，可以提升自己的生存能力和团战贡献，同时冰心提供的冷却缩减也是牛头很需要的。第四件顺风补无尽，补出无尽一套就可以秒后排。如果逆风的话还是女妖，让自己站的久一点，否则自己被秒输出再高也没用。牛头前期带节奏，后期则需要让自己慢慢的肉起来，所以最后一件应该出肉装。
6、对线思路：技能加点：主W副Q有R点R。W的输出高，释放距离比较长，所以主W可以很好的消耗，同时配合Q也能打出很高的爆发。主Q的话Q很难打到人。一级E足够自己线上回血所以不需要再点。牛头前期是比较弱势的英雄，因为手短而且爆发略显不足，单杀能力很弱，所以前期应该猥琐补兵为主。三级之后的牛头有了一套完整的连招。有机会就能QAWA打出一套爆发，而对面也很难打的自己。如果对面走位不注意，就把他顶到塔下。回去第一件补耀光。耀光出了之后牛头就有一套伤害不俗的爆发了。对面如果和自己拼，EAQAWA，配合耀光的被动，一套半血是肯定有的。六级之后的牛头就很强势了，大招相当于七秒的无敌，基本上没有人杀得死你。如果对面和你对拼，基本上是不虚任何人的。当然也要注意自己技能的CD。不要被对面秀智商。
7、团战思路：首先必须明确，中期是牛头的强势期。尽量在这个时候帮助团队建立优势。三项出了之后牛头就很强势了，伤害很恐怖，而且粘人和风筝能力有了很大的提升。三项电刀的牛头，应该尽量和队友在中路抱团，逼对面中路团战，团战的时候冲进对面人堆里，开一个大招之后去秒对面后排，对面打你的话你大招基本无视他们的伤害，同时你的队友就有了输出环境，不打你的话你就能秒一个后排，而且你Q的团控只非常让人蛋疼的。当然后期牛头也不鸡肋，毕竟他是一个坦克，同时有有着团控技能。后期顺风的话还是应该尽量秒后排，逆风的话则应该尽量承担伤害，保护后排，由于牛头的QW控制，有了你的保护基本没有人可以切到你们后排。
