1、在室内：角落处躲避不要乘电梯当地震发生时，如果在室内，就呆在里面，将火熄灭，远离玻璃特别是大的窗户(包括镜子等)。屋中的角落或有好的支撑的内部门道和厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间是最好的避难处，因为较低的地面或地下室或许能提供最好的存活机会。躲进桌底或别的坚固的家具下，这不仅能给你提供防护，而且也有较大的呼吸空间。同时，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。
2、在户外：远离高大建筑在户外时就平躺在地面，不要跑，不然会摔倒，也可能被裂缝所吞没。要远离高大建筑、高压线及化学、煤气等有毒的工厂或设施。不要往地下走或进入坑道，这会导致被困。如你已经准备到户外，就别返回建筑物内。到山顶更安全。在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震发生后即向桥头移动。
3、在车中：紧急刹车蹲伏于座位下正在行驶的车辆应紧急刹车，尽可能快和安全地停车。蹲伏于座位下，如果有东西落在车上，你将会得到保护。当震动停止下来，注意观察障碍物和可能出现的危险：破坏了的电缆、破损的道路和坍陷的桥梁。
4、在工作间：关掉电源闸应迅速关掉电源闸、门开关，然后就近选择机器、设备、办公家具或者事先建立的“安全岛”内避震，并防止次生灾害的发生。
5、在公共场所：择物躲避如车站、剧院、教室、商店、地铁等场所的人员、切忌乱逃，要保持冷静，就地择物(排椅、柜架等物)躲避，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。尤其是在商店时，远离大的货物展厅，这些货物可能会倒下来。