胡萝卜减肥的方法有哪些

1、食材展示：胡萝卜50克、番茄50克、酸奶50克、柠檬汁10克。

2、方法一：水煮胡萝卜。把胡萝卜洗净切片，把胡萝卜片放入水里，以中火煮到变软为止。

3、方法二：胡萝卜汁。把胡萝卜切块，放入榨汁机成泥状即可。

4、方法三：西红柿胡萝卜汁。胡萝卜、西红柿洗净切块，将切烂衣茫庥好的胡萝卜和西红柿放入榨汁机，粉碎后，倒入玻璃杯，放入酸奶、柠檬汁，调味即可。

5、总结如下。