1、精油漱口法。取三滴精油滴入杯子中加水搅拌均匀,含进口中漱一下吐掉,然后用同样的漱法将整杯水漱完,如此方法可以保护牙齿,预防咽炎,更能保证自己口气清新哦。
2、精油喷洒法。可以将精油与蒸馏水混合并搅拌均匀,用喷雾瓶将其喷洒在衣服上、地毯上、书桌上等地方,此法具有消毒除异味,很好的改善生活环境的作用。
3、精油热敷法。可以取三滴精油加入邪昶略卦热水中,并将其搅拌均匀,然后把毛巾浸入,之后再拧干毛巾,敷在脸上,用手轻轻按压毛巾,使其中的精油渗入皮肤内。此方法可以促进血液循环、排出皮肤毒素等作用。
4、精油足浴法。可以取五滴精油放在一盆热水中,然后将双脚放进盆中浸泡20分钟,如此可以缓解肌肉酸痛同时也可以使脚部皮肤更加滋润哦。
5、身体乳按摩法。先用沐浴露把身体洗干净,擦掉身上多余的水分,取适量身体乳按照从下到上的顺序涂完整个身体,此时可以进行适度的按摩。此方法可以保持身体肌肤滋润不干燥。
6、精油和身体乳可以同时使用。在肌肤的日常护理中,可以先用精油滋润一遍肌肤,再用身体乳锁住肌肤的水分,如此搭配使用,护肤效果会更棒哦。