1、将薏米加水浸泡两小时,半只老鸭剁成鸭块,用清水浸泡半小时后抓揉洗净,冬瓜去瓤,洗净切块,另准备葱段和姜片。

2、起锅倒油烧热,放葱段、姜片炒香,倒入鸭块翻炒至色泽微黄,将鸭肉中的脂肪炒出来。

3、锅中倒入开水,把薏米倒进锅里,先用大火烧开,再转小火炖煮1小时。接着把冬瓜块倒进锅里,用中小火继续炖煮20分钟左右,加适量盐和胡椒粉搅匀,就可以关火盛入汤碗中了。

1、将薏米加水浸泡两小时,半只老鸭剁成鸭块,用清水浸泡半小时后抓揉洗净,冬瓜去瓤,洗净切块,另准备葱段和姜片。
2、起锅倒油烧热,放葱段、姜片炒香,倒入鸭块翻炒至色泽微黄,将鸭肉中的脂肪炒出来。
3、锅中倒入开水,把薏米倒进锅里,先用大火烧开,再转小火炖煮1小时。接着把冬瓜块倒进锅里,用中小火继续炖煮20分钟左右,加适量盐和胡椒粉搅匀,就可以关火盛入汤碗中了。