1、大多的有脚气、长水泡的朋友是因为脚部滋生真菌而导致,所以保持脚部的清洁是最基本的,同时夏天应该少穿不透气的鞋,勤换袜子,洗完澡搽干身子和脚趾间隙。
2、每天洗脚时不要用碱性的肥皂或者其他清洁品,另外可以适量加点卫生纸在脚趾间隙吸水,保持干爽。
3、要想彻底治愈脚气,最好的办法是预防。因为如果不注意水泡脚气的预防,即使你一次治愈也是很容易复发的。在日常生活中,必须经常更换袜子,洗脚,鞋子必须透气鞋。
4、要忌食辛辣、油腻等刺激性高的食材,这些激素在体内堆积容易引起脚气,少喝酒多吃维生素含量丰富的蔬果。
5、对于足廯的情况,首先保持局部的清爽干燥,外用益可肌抑菌喷剂,康复后建议继续用一段时间巩固。