1、慢喝，切忌一口干。喝的当中吃点面包之类的食物,可以帮助你分解体内的酒精。
2、喝一杯酒后,再喝少许白开水,依次反复,道理同上,超级有效。注:缺点就是十分钟之内你至少会去三趟WC。
3、在酒桌上争取倒酒权,自己给自己倒酒的时候,要快速有力,这样泡沫会比较多,不易醉。当然,如果遇到一个苛刻的酒伴,这招就不灵了。
4、大家喝白酒时最容易醉，所以小编给大家介绍几个方法让大家可以缓解一下。1st.喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
5、d.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。（据说，喝酒前喝牛奶， 牛奶会在胃里形成一层薄膜，可以起到保护胃的作用）
6、d.喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。（不然前面的牛奶就白喝了）
7、h.喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
8、h.酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。
9、h.酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
10、h.呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
11、h.睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
12、h.翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
13、h.惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
14、h.早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。