步骤
1.辣椒切条,蒜头切片,香葱切成4cm长的段,待用。
2.瘦肉切成长条。
3.放入蚝油、番薯粉、油。
4.拌匀。
5.茄子洗净,去蒂,切成6CM的长条。
6.热油锅。放入400ml的油。
7.放茄子入锅炸。
8.炸至表面微黄,变软。
9.捞起滤油。
10.把油倒出,锅里只留一点点油即可。热油锅。
11.倒入肉丝,用筷子翻炒。
12.肉丝炒至八成熟的时候,放入茄子、蚝油翻炒。
13.炒两分钟左右,放入辣椒、葱段即可。出锅装入沙煲里。
14.装好后,沙煲再加热5分钟即可。
步骤
1.辣椒切条,蒜头切片,香葱切成4cm长的段,待用。
2.瘦肉切成长条。
3.放入蚝油、番薯粉、油。
4.拌匀。
5.茄子洗净,去蒂,切成6CM的长条。
6.热油锅。放入400ml的油。
7.放茄子入锅炸。
8.炸至表面微黄,变软。
9.捞起滤油。
10.把油倒出,锅里只留一点点油即可。热油锅。
11.倒入肉丝,用筷子翻炒。
12.肉丝炒至八成熟的时候,放入茄子、蚝油翻炒。
13.炒两分钟左右,放入辣椒、葱段即可。出锅装入沙煲里。
14.装好后,沙煲再加热5分钟即可。