柠檬茶
材料：鲜柠檬1/2颗过程：1、将柠檬洗净，切薄片，去籽，备用。2、将柠檬片放入杯中，加入适量热开水，浸泡2-4分钟，即可饮用。功效：柠檬中含有丰富维生素C、柠檬酸、钾、钠等物质，而维生素C是维持人体各组织、细胞正常运作不可或缺的物质，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等功效。
孕妇能喝柠檬茶吗?因柠檬中含有丰富的枸橼酸，能够有效中和皮肤表面的碱性物质，防止色素粒子在皮脂中聚集，经常饮用可以起到美白肌肤的作用，而被人们亲切的称为“美容水果”。曾经有一位法国名人这样形容过柠檬：“女人的幸福可以使用新鲜柠檬来换取”，虽然这句话有点夸张，但也体现出了柠檬的非凡价值。有姐妹会问了，我非常喜欢柠檬花茶，但不知道怀孕之后还能喝吗？其实对于这个问题，我想当你知道柠檬的另一个名字“义母子”之后就会知道答案了。
中医认为：柠檬性寒，味甘、酸，具有生津止渴、祛暑、安胎、利尿等作用，对痛经闭经、功能性子宫出血、胎动不安等症状有很好的治疗作用，在我国著名药典《食物考》中就有相关记载："柠檬 浆饮渴瘳，能避暑，孕妇宜食，安胎"。
而现代医学分析认为，柠檬中含有抑制子宫收缩作用的成分，能够起到安胎的作用，因此对孕妈妈们有一定的帮助。
ps:因柠檬属酸性，所以胃寒 胃酸过多、痰湿病人忌食柠檬，同时如果关节炎患者饮用柠檬茶会加重疼痛。
每天一杯菊花柠檬茶，做个温馨小女人岁月总是在指间悄悄地流逝，不知不觉间红颜已消退，这是谁也抗拒不了的自然规律。生活的操劳、岁月的痕迹，使得当年的校花也变成了“黄脸婆”，虽说女人的魅力不只在于靓丽的青春，更在于美好的心灵，但对于女人来说，谁不希望自己漂亮，让自己无论身处何处都是靓丽的风景。
在一本书上看到这样一句话：“容颜是女性肝脏功能好坏的晴雨表，肝功能的轻微改变都可以在脸上表现出来”，因此要想青春永驻、永葆娇嫩白皙的肌肤，必须先有一个健康的肝。下面给大家分享一款美颜茶--柠檬菊花茶，希望保护好自己的肝，远离“黄脸婆”。
菊花柠檬茶
材料：菊花5朵、柠檬1/3颗、蜂蜜3克
过程：1、将柠檬洗净，切薄片，去籽备用。
2、将柠檬片、菊花一起放入杯中，加入适量热开水，闷炮2分钟，加入蜂蜜，调匀，即可饮用。
功效：菊花具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用；柠檬含有丰富的维生素C、钙、磷、铁和B族维生素等营养物质，可以美白皮肤，消除面部色斑；蜂蜜能够起到润肠通便、提高免疫力、抗衰老等功效。因此常饮菊花柠檬茶在保护肝脏的同时，还能够使你的肌肤变得更加的光滑、白皙、富有弹性，让你无论身在何处都是焦点，姐妹们可不要错过这款美颜茶额。
每天一杯金橘柠檬茶，喝出水润亮泽肌肤生活忙碌作息不规律、天天饱受电脑强辐射摧残的你，是否发现面部油脂过旺毛孔粗大、肌肤过早的暗沉松弛呢？面对生活事业的双重压力，我们必须努力的奋斗，但身体却在说No，皱纹、肌肤黝黑暗黄也随之而来，怎么办呢？没关系每天一杯金橘柠檬花茶，让你喝出水润素颜美肌。
金橘柠檬茶
- 金橘柠檬绿茶材料：柠檬1/3颗、金橘5颗、绿茶包2个、蜂蜜30ml、冰块300克、热开水适量。过程：1、将金橘、柠檬洗净，金橘切对半，柠檬切小片，去籽，备用。2、在杯中加入少量热开水（1/3杯），并将绿茶包浸泡其中，三分钟后取出茶包，留取茶汁备用。3、另取一个茶杯（约500ml），将茶汁倒入其中，加入蜂蜜，调匀，加入柠檬片和金橘。4、加入冰块，充分溶解后，即可品尝到一杯酸甜可口金橘柠檬绿茶了。功效：金橘含有丰富的维生素A、C、钾、钙、镁等营养物质，不仅具有生津开胃、缓解胸郁、维护心血管健康、 缓和血压等作用，同时还能够理顺气血，减缓衰老、保养肌肤；柠檬中富含有维生素C、钾、磷、柠檬酸等 物质，具有促消化、改善高血压症状、预防心肌疾病、消除疲劳、美白肌肤等功效；而蜂蜜自古以来都被 人们视为美容养颜之佳品，因此常饮金橘柠檬花茶，不仅可促消化，同时还可以滋养肌肤，抗衰老，是爱 美女性的必备法宝，姐妹们可不要错过了额！玫瑰柠檬茶
"爱美之心，人皆有之"我想这句话大家都不会反对吧。可能大家很疑惑，这篇文章不是写玫瑰柠檬花茶的吗？小编是不是弄错了，怎么跑题了。别急，我想很多姐妹们一定对色斑、痘印很苦恼，网上买的祛斑产品，不仅没效果，而且费钱，往往是花了不少钱，受了不少苦，到头来一切都是白费，同时很多祛斑产品都含有重金属，很容易起过敏反应。姐妹们可能猜到了，难道玫瑰柠檬花茶可以起到祛斑的功效吗？没错，这就是本篇文章的精髓，常饮玫瑰柠檬花茶可以祛斑理气，还你傲然容颜。
玫瑰柠檬茶
其实只要找到了正确的方法，祛斑没有我们想象中的那么困难，在这里我就拿苹果做一个比喻吧，大家切开表面坏掉的苹果，一定会发现苹果内部坏掉的更多，同样的道理，我们皮肤表面的斑点，是因为皮肤内部的问题。
玫瑰柠檬花茶
材料：柠檬一个、玫瑰花3克、蜂蜜适量
过程：1、将柠檬洗净，切薄片，去籽，备用。
2、在杯中放入柠檬片、玫瑰花瓣，加入适量热开水，闷炮3-5分钟，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
功效：色斑、痘印都是因为气滞血瘀造成的，而玫瑰花、柠檬都可以起到理气解瘀的作用，通过理气的作用把气血活起来，就可以起到祛斑的目的，同时玫瑰、柠檬、蜂蜜中都富含维生素C，具有很好的美容养颜功效。常饮这款花茶不仅可以起到祛斑的功效，还可以使肌肤便得白嫩，姐妹们可不要错过了额！
蜂蜜柠檬茶又到阳春三月，处处春暖花开，到处一片生机勃勃。踏青，瞬时成为了人们最热门的话题。但是很多女性朋友会突然发现自己的皮肤变得非常干燥，春天本应该是雨水充沛的季节，干燥的肌肤又是从何而来呢？
蜂蜜柠檬茶
专家指出，春天皮肤干燥主要是有两个因素导致的：1、春天，天空一般比较晴朗，没有厚厚的云层遮挡，紫外线对肌肤有很大的伤害。2、春天气温变化较大，今天5度，明天肯能就是15度，较大的温差导致肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 那么有什么办法可以改善干燥的肌肤呢？下面为大家分享一下我的绝招--常饮蜂蜜柠檬花茶。
蜂蜜柠檬花茶
材料：新鲜柠檬一个、蜂蜜适量。过程：1、将柠檬用清水冲洗干净，切成薄片，去籽备用。2、在杯中加入加入2-3片柠檬（多于的可以放入冰箱保鲜层中），加入适量温水，浸泡2-3分钟后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。功效：柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等营养物质，可使皮肤变得光滑、细腻、水嫩，而蜂蜜在这里就不多介绍了，自古以来都被人们视为滋补佳品。常饮此款花茶不仅可以使你的肌肤晶莹剔透，同时对色斑、黑斑有很好的治疗作用，姐妹们可不要错过了额！柠檬茶的功效与作用柠檬茶，准确的来说是一种以柠檬果片为原料搭配蜂蜜、牛奶、冰块等配料冲泡而成的饮料。因制作简单，闻之香气怡人、沁人心脾；饮之口感酸甜、唇齿留香，同时富含有多种人体所需的营养物质及矿物质，是迄今为止世界上药用价值最高的茶饮之一，具有多种保健功效，被众多宠爱纯天然疗法的人们所青睐。下面详细为大家介绍下柠檬花茶的功效与作用，希望对大家有一定的帮助。
1、常饮柠檬茶具有预防心血管疾病之功效，经现代医学分析证实，柠檬中富含维生素C、P,能够有效提高血管的弹性及韧性，对很多中老年人所烦恼的高血压、心肌梗塞有很好的预防及治疗作用。同时，研究人员还发现青柠檬中含有一种类似于胰岛素的物质，能够有效降低血糖值，非常适合血糖值异常增高的中老年人饮用。
2、常饮柠檬茶具有抗菌消炎之功效，一直以来人们亲切的称柠檬为“维生素C仓库”，这是因为每100克柠檬中维生素C高达22毫克，这在自然界果实中是非常少见的，而维生素C是维持人体各种组织正常运作的根基，常饮柠檬茶可以有效提高生理机能、增强人体抵抗力，对流行感冒有很好的预防作用，同时还具有一定的抗癌功效。
3、常饮柠檬茶具有美容功效，柠檬中富含维生素B、柠檬酸等多种营养成分，因此柠檬属于高度碱性水果，具有很好的抗氧化作用，经常饮用不仅可以促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，同时还能够预防色素沉淀，使你拥有傲然肌肤。
4、柠檬花茶香气怡人，饮之不仅可以生津解暑、开胃醒脾，同时还可以振奋精神。
玫瑰柠檬茶
其实只要找到了正确的方法，祛斑没有我们想象中的那么困难，在这里我就拿苹果做一个比喻吧，大家切开表面坏掉的苹果，一定会发现苹果内部坏掉的更多，同样的道理，我们皮肤表面的斑点，是因为皮肤内部的问题。
玫瑰柠檬花茶
材料：柠檬一个、玫瑰花3克、蜂蜜适量
过程：1、将柠檬洗净，切薄片，去籽，备用。
2、在杯中放入柠檬片、玫瑰花瓣，加入适量热开水，闷炮3-5分钟，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。
功效：色斑、痘印都是因为气滞血瘀造成的，而玫瑰花、柠檬都可以起到理气解瘀的作用，通过理气的作用把气血活起来，就可以起到祛斑的目的，同时玫瑰、柠檬、蜂蜜中都富含维生素C，具有很好的美容养颜功效。常饮这款花茶不仅可以起到祛斑的功效，还可以使肌肤便得白嫩，姐妹们可不要错过了额！
蜂蜜柠檬茶又到阳春三月，处处春暖花开，到处一片生机勃勃。踏青，瞬时成为了人们最热门的话题。但是很多女性朋友会突然发现自己的皮肤变得非常干燥，春天本应该是雨水充沛的季节，干燥的肌肤又是从何而来呢？
峰蜜柠檬茶
专家指出，春天皮肤干燥主要是有两个因素导致的：1、春天，天空一般比较晴朗，没有厚厚的云层遮挡，紫外线对肌肤有很大的伤害。2、春天气温变化较大，今天5度，明天肯能就是15度，较大的温差导致肌肤的新陈代谢变得迟缓，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。 那么有什么办法可以改善干燥的肌肤呢？下面为大家分享一下我的绝招--常饮蜂蜜柠檬花茶。
蜂蜜柠檬花茶
材料：新鲜柠檬一个、蜂蜜适量。过程：1、将柠檬用清水冲洗干净，切成薄片，去籽备用。2、在杯中加入加入2-3片柠檬（多于的可以放入冰箱保鲜层中），加入适量温水，浸泡2-3分钟后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。功效：柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等营养物质，可使皮肤变得光滑、细腻、水嫩，而蜂蜜在这里就不多介绍了，自古以来都被人们视为滋补佳品。常饮此款花茶不仅可以使你的肌肤晶莹剔透，同时对色斑、黑斑有很好的治疗作用，姐妹们可不要错过了额！柠檬茶的功效与作用柠檬茶，准确的来说是一种以柠檬果片为原料搭配蜂蜜、牛奶、冰块等配料冲泡而成的饮料。因制作简单，闻之香气怡人、沁人心脾；饮之口感酸甜、唇齿留香，同时富含有多种人体所需的营养物质及矿物质，是迄今为止世界上药用价值最高的茶饮之一，具有多种保健功效，被众多宠爱纯天然疗法的人们所青睐。下面详细为大家介绍下柠檬花茶的功效与作用，希望对大家有一定的帮助。
1、常饮柠檬茶具有预防心血管疾病之功效，经现代医学分析证实，柠檬中富含维生素C、P,能够有效提高血管的弹性及韧性，对很多中老年人所烦恼的高血压、心肌梗塞有很好的预防及治疗作用。同时，研究人员还发现青柠檬中含有一种类似于胰岛素的物质，能够有效降低血糖值，非常适合血糖值异常增高的中老年人饮用。
2、常饮柠檬茶具有抗菌消炎之功效，一直以来人们亲切的称柠檬为“维生素C仓库”，这是因为每100克柠檬中维生素C高达22毫克，这在自然界果实中是非常少见的，而维生素C是维持人体各种组织正常运作的根基，常饮柠檬茶可以有效提高生理机能、增强人体抵抗力，对流行感冒有很好的预防作用，同时还具有一定的抗癌功效。
3、常饮柠檬茶具有美容功效，柠檬中富含维生素B、柠檬酸等多种营养成分，因此柠檬属于高度碱性水果，具有很好的抗氧化作用，经常饮用不仅可以促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老，同时还能够预防色素沉淀，使你拥有傲然肌肤。
4、柠檬花茶香气怡人，饮之不仅可以生津解暑、开胃醒脾，同时还可以振奋精神。