1、清洗手，再将鲜姜洗净，用菜刀将姜切成一块5毫米厚，直径30毫米的薄片。
2、将姜片放入舌面上，由于姜片表面有丰富的纤维，借助姜片和上颚的阻力，来回伸缩舌面，并不断调整舌面位置，就可以将舌面轻松刷干净。