1、一、学会知足对自己现在拥有的工作和感情要学会知足，即使工资不算很高，但是既然自己做了就要把它做好，不能应付了事，这样是很没有职业道德的，也对别人不负责任，即使自己的爱人不是十全十美的，但是要换位思考，自己也不是那么完美的，为什么要求别人做到，所以他要学会知足，珍惜身边的一切。
2、二、学会宽容对于身边的一些人对自己说的一些话，或者做的一些事情，不要太在意，也不要太放在心里，因为有些人是心直口快的，不是有意伤害自己的，即使有意的，那也是很个人修行有关系，那我们改变不了别人就改变自己的看法和生活态度，宽容对待。
3、三、不斤斤计较对于自己在生活当中得到多少失去多少 ，不要太计较，就算对待感情也一样的，不可能都是很公平的，不要和自己爱人计较谁爱谁多点，谁爱谁少点，谁付出多点少点，又如何？只要两个人的感情不受影响就可以了，你爱爱他，他爱爱你这不就是生活吗？
4、四、要有良好的心态不管对待事情还是人，都要有良好的心态去面对，遇到什么困难都要往好的方面想，不要态度那么消极，越是困难越是迎难而上，生活给我们什么磨练，我们就坦然的面对，没有什么大不了的
5、五、学会减异鲢阍羟压每一个人都有自己的压力，来自工作的，生活的，情感的，都有各种各样的压力，要学会自己减压，不要长期的把压力堆积在自己的内心，这样自己也是没有办刮茕栓双法释怀的，容易忘极端方面想，要学会减压，比如可以找个朋友诉说，又或者是自己一个人多听听一些轻松越快的音乐，这样可以达到减压的效果。
6、六、学会珍惜对待身边的人或者是事情要学会珍惜，不管对方能陪我们走过人生的哪一段路，毕竟对方都陪我们了，我们就要珍惜一起的那段过程，而不是结果，这样就很知足的了，对到身边的亲人也如此，亲人就一次，没有了就没有了，有空的时候多陪家人一起吃吃完，有条件就陪家人出去旅旅游。
