长期锊冈筚氢戴用防蓝光眼镜，最大损害是对生物钟产生影响。因为人体正常的生物钟需要七色光，如果蓝光全部被眼镜滤除，则对生物钟存在一定影响。儿童及长期使用电脑的捉嘹鹨沆患者，将避免视力损伤寄托于防蓝光眼镜上，属于无效行为。
如果患者需保护视力，应注意控制工作时长，并减少使用电脑时间，达到正常、合理的工作状态。部分特殊工作人员，需要面对强蓝光，所以应戴防蓝光眼镜，正常人如无特殊需求，无需配戴此类眼镜。
配戴防蓝光眼镜，儿童应该注意的事项
儿童每天玩电子设备的时候一定不能超过两个小时。而且要间隔时间玩。因为儿童的视网膜相对于成人来说比较娇嫩，长期使用电子设备对视力的损害程度很大。佩戴防蓝光眼镜有效的阻隔了蓝光。
佩戴时要注意选择颜色不失真的镜片，儿童在0-12岁的时候正是成长的关键时期，对颜色对事物正处于一个认知的阶段，防蓝光镜片要尽可能的还原真实的色彩，不会有模糊，色差等情况出现。