手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

时间:2024-10-13 07:20:37

1、准备所需食材;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

2、花椰菜掰成小块,清水浸泡几分钟;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

3、洋葱切块;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

4、花椰菜开水下锅焯水几秒钟;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

5、锅内放适量的色拉油,油热后加入洋葱翻炒均匀;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

6、加入花椰菜;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

7、加入1勺香醋;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

8、倒入2勺生抽;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

9、加入一点点老抽调味;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱

10、出锅之前放适量的盐翻炒均匀即可;

抗癌防癌菜 清炒花椰菜洋葱
© 手抄报圈