制作香蔬鱼肉米饭

1、香菇5克番茄110克鹩梏钔喔三文鱼20克四季豆15克玉米粒20克宝宝粥米80克番茄顶部划十字，放入开水中浸泡10分钟。番茄顶部划十字，开水浸泡后，更容易去皮哦~

2、三文鱼切小丁。三文鱼丁的大小，可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。盖上姜片，腌制10分钟。放上姜片可以去腥，妈妈们也可以用柠檬片代替~

3、起锅烧水，至水开，倒入香菇、四季豆，焯水2分钟。钎桤余菱蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。焯水后，分别将四季豆斜切薄片；香髯拈德冲菇去蒂、剁碎；玉米切碎。食材处理的细碎程度，妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定。