回奶是什么？回奶就是哺乳完小孩后，让小孩断奶，但是乳房还在分泌乳汁，此时让乳房慢慢不再分泌乳汁，就是回奶，回退一定要科学，不科学的回奶方法可能会造成疾病，给健康带来威胁，那么正确的回奶方法有哪些呢？
食物回奶法
1、回奶食物：炒麦芽。炒麦芽60克，煎汤代茶饮；
2、回奶食物：香椿炒鸡蛋。
3、回奶食物：韭菜。
4、回奶食物：花椒。
5、回奶食物：苦瓜。
6、回奶食物：生山楂。
7、回奶食物：神曲。
自然回奶法
1、宝宝1岁后逐渐减少次数和哺乳时间。
2、每次喂养完后，再喂时比平常间隔久。
3、克制宝宝吸乳头睡觉，不用此哄哭泣的宝宝。
4、充分利用父爱，让父亲及家人多点时间看顾宝宝。
5、由于宝宝喂养次数时间都少了，乳房还不适应，此时可以用挤压法挤掉乳水，但须注意。不宜挤太多，不胀为好。
6、多给宝宝喂养食物，宜多变换种类，适应宝宝口胃。
7、可以喷点香水，抑制宝宝对母乳的敏感。
药物回奶法（不推荐）
1、回奶的药物有许多，不推荐用药物旅邯佤践进行回奶，这里不多介绍。回奶的药物主要有：溴隐亭、乙芪酚、维生素B6、外敷芒硝等。