1、将鱿鱼干用清水浸泡至发软,大约3小时左右
2、荷兰豆去老筋洗净,青荞头去叶子和外皮洗净切段,鱿鱼去骨洗净切丝,待用
3、锅烧热,加入较多的油,放入切好的姜丝,煸出香味,再加入鱿鱼,生抽,料酒,醋快速翻炒起锅待用
4、再加入青荞头,加少许盐翻炒30秒。
5、加入洗净的荷兰豆,再加入少许盐继续翻炒至变色
6、生粉用少许清水调好,锅中再加入炒好的鱿鱼,倒入生粉炒均匀即可
1、将鱿鱼干用清水浸泡至发软,大约3小时左右
2、荷兰豆去老筋洗净,青荞头去叶子和外皮洗净切段,鱿鱼去骨洗净切丝,待用
3、锅烧热,加入较多的油,放入切好的姜丝,煸出香味,再加入鱿鱼,生抽,料酒,醋快速翻炒起锅待用
4、再加入青荞头,加少许盐翻炒30秒。
5、加入洗净的荷兰豆,再加入少许盐继续翻炒至变色
6、生粉用少许清水调好,锅中再加入炒好的鱿鱼,倒入生粉炒均匀即可