1、进行户外活动时最好穿bai上长衣长裤du和鞋袜，做好防护。zhi被蚊虫叮咬后也不要大意dao，出现异状要及时就医。
2、平时大家以为被蚊虫叮咬后涂抹药膏就没事了，但一旦出现头晕、乏力、出汗、胸闷、心悸、气促等情况时可能就已是过敏性休克症状，非常危险，严重者会危及生命，几乎无法自救，只能尽快送医。
3、外出活动，首先要预防的是蚊虫叮咬，尤其是大蚂蚁如红火蚁、黑蚂蚁等，其在草丛中较多，危害性很大，人被叮咬后容易引起过敏甚至休克。其次是要预防被毒蛇咬伤，夏秋季节蛇喜欢在草丛中出没。再次是要预防黄蜂、蜜蜂等，被蜂叮咬后也易过敏。