1、 了解娃娃音。 娃娃音一般是指已经成年的人，说话的声音仍然不够成熟，听起来还是像孩子一样稚嫩的声音一样。
2、 女性娃娃音。 女性娃娃音算比较常见的，其实很多人都还蛮喜欢娃娃音的，觉得显得自己年轻，娃娃音在某些方面还是受欢迎的，比如做电台主播之类的工作。
3、 男性娃娃音。 男性如果成年了还是娃娃音，那就有点尴尬了。首先可以去检查一下身体，看看激素分泌方面是否正常，身体发育指标是否合格，然后进行改善。
4、 发音练习。 娃娃音除了声音娇嫩以外，还是因为发音方式不正确引发的。说话的时候，气息不要通过鼻子发出来，要从胸腔里发声，这样声音显得浑厚一些。
5、 说话频率。 如果注意说话的频率和节奏，娃娃音也不会太明显。说话的时候要咬字清楚一些，不要拖着长音说话，说话简洁有利，收尾要干脆利落。
6、 技巧方面。 如果不满意自己的声音，平时可以参加一些正规口才方面的培训，在专业老师带领下，练习口部操，掌握发音技巧，学习说假声的技巧，但是放平心态最重要，要接受自己的一切。
