1、吃饭的时候。吃饭时，不责骂孩子。不提不开心的事。也不要唠叨个没完。家里人开心的吃饭。有事也的饭后说。
2、送孩子上学。留心孩子情绪如何。是否不愿意上学。跟孩子聊天，了解一些学校的情况。可以讲讲小故事，小笑话，让孩子放松。
3、准点去接孩子，让孩子一出门，就能看到家长在等着他。放学路上，不用着急问功课。问孩子，学校有哪些趣事。
4、给孩子拥抱，轻吻孩子。即便是一天的分开，也要勇于表示，自己的关心，和想念。安全感十足孩子，减少分离焦虑。
5、饭后，陪着孩子作业。父母不要一刻不停的盯着。就在孩子的旁边，看看书就好。如果孩子提出不需要父母陪，可告诉孩子，某个时间段内完成作业即可。
6、睡前故事。这个时间是亲子相处，最好的时光。讲故事，还可听一些轻缓音乐。父母双方，每天都要抽出一定时间，陪伴孩子。
