1、理解和关注：叛逆期的女孩子会表现出比较强烈的情绪和反抗，家长需要理解她们的感受，关注她们的需求和想法，并尝试和她们沟通。
2、建立良好的沟通渠道：与孩子建立良好的沟通渠道是十分重要的。家长可以多与孩子聊天，了解她们的内心想法，并尊重她们的意见。
3、坚持原则，适度宽容：家长要保持原则性，同时也要适度宽容，让孩子知道哪些是可以被接受的，哪些是不能被接受的。
4、鼓励积极行为：对于孩子的积极行为，家长要及时予以肯定和鼓励，这会让她们感受到被认可和支持，从而更加自信。
5、不要使用暴力或者惩罚：在管教孩子的过程中，家长要避免使用暴力或者惩罚的方式，这样可能会让孩子更加抵触和反感。