1、第一步，在计算机中新建一个PPT文件，并使用PPT2016打开。
2、第二步，然后点击进入到PPT文件的设计页面，在上方的菜单栏中可见“幻灯片的大小”和“设置背景格式”。
3、第三步，点击“幻灯片的大小”，将幻灯片的大小自定义为宽度：14.29，高度为25.24（即9：16）。
4、第四步，点击“设置背景格式”，为PPT文档设置背景图片。
5、第五步，点击进入到插入页面，在页面上方的菜单中可见“视频”。
6、第六步，点击“视频”，将本地的视频添加到PPT文件中。
7、第七步，然后可以为视频添加标题和副标题，也可以将标题和副标题删掉。
8、第八步，PPT文件编辑完毕后，点击文件-另存为，将PPT文件另存为视频文件。
9、第九步，将保存好的视频文件通过QQ或者其他方式发送到手机中，然后打开抖音，进入到拍摄页面，捂执涡扔使用上传功能，将我们制作好的视频文件上传发布，即可避免视频文件被压缩。
