1、把猪肉切成小片备用。
2、莲藕去皮切片,胡萝卜切丝。大蒜籽去皮切碎。
3、烧半锅开水,把藕片和胡萝卜放在开水中焯一下。
4、起锅放油,油七成热时把猪肉放进去爆炒半分钟。
5、接着把藕片放进锅翻炒片刻。
6、再把胡萝卜片放下锅翻炒片刻。
7、最后放盐和蚝油,鸡粉,翻炒均匀后撒上葱花即可出锅。
8、成品,简单,营养也好吃。
1、把猪肉切成小片备用。
2、莲藕去皮切片,胡萝卜切丝。大蒜籽去皮切碎。
3、烧半锅开水,把藕片和胡萝卜放在开水中焯一下。
4、起锅放油,油七成热时把猪肉放进去爆炒半分钟。
5、接着把藕片放进锅翻炒片刻。
6、再把胡萝卜片放下锅翻炒片刻。
7、最后放盐和蚝油,鸡粉,翻炒均匀后撒上葱花即可出锅。
8、成品,简单,营养也好吃。