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熏衣草精油有哪些具体使用方法、功效及注意事项

时间:2024-10-12 00:00:51

1、熏衣草精油的功效

2、皮肤疗效

3、促进细胞再生,加速伤口愈合,能季节改善油光、粉刺痘痘、印痕、平衡油脂分泌,淡化疤印,调理保养所有肌肤。

4、身体疗效BODY 改善睡眠;强化呼吸系统;缓解头部、肌肉不适;调节女性生理。

5、心灵疗效 熏衣草精油是精油中的百搭油,与各种精油配合,可松弛神经,稳定情绪,安眠并能调节低落情绪。

6、薰衣草精油的主要使用方法

7、香薰法 利用香薰态帚延粝炉加热、扩香的方法。每10m2使用3-5滴精油,滴入水中,使精油分子散发在空气中,达到净化空间,舒缓、放松精神情绪等功效。

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8、点涂祛痘法 将2滴熏衣草精油滴到棉签上,直接在有痘痘及痘印的地方点涂。

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9、按摩护肤法 单方精油与基础油按照比例制成护理按摩油,以涂抹按摩的方法,达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等美肤功效。

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10、 膏霜涂抹法 根据特定的护肤需求,与面霜DIY,充分调和以后均匀的涂抹于肌肤上即可。

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11、直接吸入法 简单吸入法:将精油1-3滴缡蜍戆仳滴于面巾或手帕中嗅吸。 居家吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1—3种精油滴与热水里,总数不超过六滴,将精油充分教率已划搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。将2-3滴熏衣草精油滴在面纸、手帕或枕头四角,用鼻子吸入,可舒缓疲劳,头痛等不适。

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12、调油比例小知识: 身体按摩: 成年女性2%-2.5%;成年男骂宙逃慈性或身材丰腴的女性3% 泡浴或者熏蒸:4%-5% 注:以1%为例,是指5ml基础油或精油伴侣(约100滴)里面共配1滴单方精油(1ml20滴)

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