孕期血糖高主要是指在怀孕后才引发的糖尿病，是妊娠期一系列生理改变造成糖代谢反常而引起的，一般孕妈妈都会呈现这样的症状！假如重视不及时，无法血糖能量调节器对孕妈妈和胎儿都非常不利。妊娠期糖尿病发病除了遗传和孕妈妈自身因素外，多与孕妈妈孕期饮食不妥，进食高营养高热量食物过多有关。此篇内容分享：孕妇血糖高的食谱，血糖高的孕妇食谱孕妇血糖高不仅影响孕妈妈自身的激素水平和代谢，还会由此导致胎儿发育反常。容易呈现巨大儿、小孩发育过小、胎儿脑部发育不良、肺部发育滞后、心脏发育缓慢等状况，还容易呈现死胎、临床新生儿低血糖等状况。因而，一旦患有妊娠期糖尿病，则应加以防治。
工具/原料
孕妇想控制好血糖， 血糖能量调节器+ 饮食控制是关键， 特别是一日三餐；
孕妇血糖高的食谱，血糖高的孕妇食谱，调节孕妇饮食
1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下血糖能量控制器+控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快。2、孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。3、除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。
孕妇血糖高的食谱，血糖高的孕妇食谱，如下
1、早餐8:30：燕麦片（无糖免煮）/窝头/全麦面包}（40g）+鸡蛋（蒸/煮）（1个）+牛奶(低脂高钙/纯牛输坚恕庥奶）（250ml)早点10:30：番茄/黄瓜/猕猴桃（绿的)/火龙果/青苹果（150g)+玉米（半只）/苏打饼干（两片）午餐12:30-13:00：米饭（稍硬，加粗粮）(100g)+芹菜/冬瓜/海带/香菇/白萝卜……（100g)+绿叶蔬菜（150g）+鸡肉(去皮）/猪肉（瘦）/牛肉（80g）午点15:30：番茄/黄瓜/猕猴桃（绿的)/火龙果/青苹果（150g)+玉米（半只）/苏打饼干（两片）+核桃（2个）晚餐18:30：米饭（稍硬，加粗粮）(100g)+鱼/虾（80g)+苦瓜……（100g)+绿色蔬菜（150g)晚点22:10：牛奶（低脂高钙/纯牛奶）（250ml)+燕麦片（20g)
