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气血不足是什么原因引起的

时间:2024-11-02 09:00:01

1、补充不足,由于偏食,蛋白质摄取多了等,且运动锻炼太少引起的,可煲一些黄芪来喝。

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2、思想压力太多,心情抑郁引起的气血不足,及时调整心态。

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3、冷天不注意防寒,热天待在房内不走动,体内温度不够均匀。

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4、失血过多后不进行补充,气血及营养没有达到。

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