1、 药物疗法 吃降“三高”药物来控制“三高”.这种方法见效快，但会产生药物副作用，对身体造成一定的损害，严重的会引发并发症。
2、 喝茶疗法 研究发现九叶蓝绞股龙须茶蕴含的多种人体需要的物质，熹栳缂靖能滋补强身，双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 坚持喝九叶蓝具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清失窝蜜琶理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。帮您在轻松品茶中得到健康
3、 生理疗法 从身体和精神两方面控制以此来控制“三高”.身体疗法主要就是适当的锻炼，多多锻炼，减少自己的脂肪，从而达到降低“三高”的目的，主要是锻炼方式得当。心理也要调节好，不宜有太大的激动情绪，要善于放松压力，保持心态平和。
