1、按配料表将7色素菜切加泥蛲责丝码盘备齐，注意分量按照配料表里重量，芹菜，洋葱，韭黄为主菜需要分量很足否则炒出的味道不够地道，其它素菜如果手中食材不多可以酌情增减。
2、用蛋清而不是淀粉，将切好的肉丝抓匀，可酌情放料酒，盐，2-3滴的醋，半勺生抽码匀酱个5分钟入味备用。
3、加盐，鸡粉，糖，淀粉（保持菜肴香脆、滑嫩，在醋溜菜时可使外香脆、内软嫩）适量，这次我没有放淀粉也是根据实际情况和个人口味，因为本身电磁炉火力较小。
4、加2-3勺的陈醋，做成调味汁
5、切大葱成丝备用
6、切姜末与肉拌匀，起到祛腥作用
7、倒入色拉油中火将肉丝炒至6分熟加葱白翻炒加老抽半勺调色，加糖和鸡粉提鲜（有人不喜欢糖可不加）
8、炒好的肉丝备用，里面油比较多，但不可少，油少爆不出肉的香味，如果是里脊肉或者精瘦肉可以在色拉油里放入少量的猪油，已增加肉的油腻程度，太柴的肉容吃起来容易感觉老口味差。
9、大火先将洋葱韭黄香干木耳入锅煸炒1分钟，爆出韭黄与洋葱的香味。
10、中大火，将剩下菜与前菜在一起翻炒2-3分钟在加肉丝炒1分钟，注意不要炒太久，根据火的大小，以葭折墙胯脆为主，加入调味汁锁住蔬菜的维生素。装盘。
