1、虚拟机设置-存储-控制器SATA-勾选"使用主机输入输出(I/O)缓存"
2、存储-控制器SATA-点击***.vdi-勾选"固态驱动器"
3、重启虚拟机系统 就不用说了吧,你是什么操作系统就用你操作系统的方式重启吧~