1、首先，你需要在你的手机上安装好支付宝，当然要联网才能使用，打开支付宝，如下图所示。如果你已经开始玩儿蚂蚁森林了，你打开应用，在首页上就可以看到“②”这里会提醒最近一次谁收取了你的能量。如果没有开始玩儿，那就跟我一起来开启蚂蚁森林，在红色箭头①位置处的“全部”，点击进入。
2、打开后，你有两个地方可以找到蚂蚁森林。首先你可以在“为你推荐”栏目，如下图箭头所示，如果这里有给你推荐蚂蚁森林，那么你就可以点击进入了。如果没有，咱们往下滑动屏幕。
3、当滑到“教育公益”栏目时，你可以在里面发现“蚂蚁森林”，如下图箭头所示。点击就可以进入到“蚂蚁森林”了。
4、接下来，界面弹出开通蚂蚁森林的对话框，开通即可。然后，你就可以看到你好友里面都谁开通了蚂蚁森林，以及它们的能量都有多少了。如下图所示，页面上最上方是你自己的树的大小，在右上角，有三个东西，你的头像，你的能量多少，以及一个三个点排成一列的选项（它里面有很多选项），一会儿来慢慢讲解。在下面的最新动态里面，有好友收取你能量的详情，接着往下滑动屏幕，你可以看到你所有好友中在玩蚂蚁森林的能量多少，以及可以邀请他们来玩儿蚂蚁森林。在你树的右下角，有个书一样的选项，那是攻略，里面会告诉你一些技巧。
5、那如何给好友浇水，以及发一些好玩儿的东西，就跟上一步骤中，笔者被好友扔的翔，刚开始笔者一直在好奇怎么扔回去一个。下面就告诉你。你可以在最新动态中直接点击好友，进入到好友的蚂蚁森林，也可以滑动到下面，点击好友头像，去到好友的蚂蚁森林，如下图所示。在好友的蚂蚁森林里，你可以看到好友树大小和能量多少，以及你与他互相收取对方能量的对比图，和收取过他能量的人的详情。
6、在下图里，好友树右下角有三个选项。点击①处的标志，你可以直接进入到鱼好友聊天的对话框中。点击②处的标志，你可以给好友发送飞屏，扔一些东西和留言，好友可以在他的最新动态里看到，以及被他所有的好友看到。点击③处的标志，你可以帮好友浇水。
7、现在我们来说说步骤4里面提到你自己树右上方排成一列的三个圆点选项，如下图箭头所示。这里面包括三个选项，第一个是分享，如果点击分享，就如下图图底端所示，会弹出你要分享的社交工具。第二个选项是“帮助”，可以在里面看到一些普遍性的问题。第三个是“设置”。
8、选择“设置”，会弹出如下图所示的对话框。在这个里面，你可以看到蚂蚁森林的用户须知，帮助。还有最重要的一个是可以通过隐私设置，将“隐藏能量球数值”点击一下，开启。其他人就看不到你的能量球数值了，好玩儿吧！当然，如果你不想玩儿蚂蚁森林了，也在这里进行关闭蚂蚁森林的选择。
9、在最后，我再谈谈一些技巧，如何生成更多的能量，比如将自己每天走路都转化为能量。如下图所示，你可以在好友列表，好友能量的右上角，看到一个提示，告诉你好友的能量还有几分钟可以收取。
10、关于设置将自己的走路转化为能量。也是从首页“全部”进入，同“蚂蚁森林”在一个栏目里。滑动屏幕到“教育公益”，里面有一个“运动”，如下图所示。点击进入，会弹出对话框开启运动，开启即可，这样你就可以把自己每天走路变成能量，加快能量的搜集。
11、看到蚂蚁森林搜集能量越来越多人玩耍，笔者再添加一些个人的经验。一般早上7点左右，能量出现得比较集中。在某位好友能量剩余1分钟的时候，可以提前10来秒开始点击，这样摘取到好友能量的可能性较大。