1、手取适量的洗手液或者消毒液,然后两手掌互相相对,互相摩擦,手指伸开摩擦,并拢摩擦。

2、然后再手心对手背,沿着指缝互相摩擦,两手交替摩擦

3、其次掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦,使五指都能擦到位

4、然后再弯曲手指,一只手握拳,在另一只手掌心上进行揉搓和摩擦,两手交替进行。

5、接着另一只手握住另外一只手的大拇指进行旋转摩擦,两手交互进行

6、最后,指尖在对侧掌心前后擦洗,两手交替进行,洗干净,擦干即可。

1、手取适量的洗手液或者消毒液,然后两手掌互相相对,互相摩擦,手指伸开摩擦,并拢摩擦。

2、然后再手心对手背,沿着指缝互相摩擦,两手交替摩擦

3、其次掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦,使五指都能擦到位

4、然后再弯曲手指,一只手握拳,在另一只手掌心上进行揉搓和摩擦,两手交替进行。

5、接着另一只手握住另外一只手的大拇指进行旋转摩擦,两手交互进行

6、最后,指尖在对侧掌心前后擦洗,两手交替进行,洗干净,擦干即可。
