1、哪膀仑碍日常作息习惯要有规律。工作一族尤其要注意养成良好的休息习惯，要养成早睡早起的习惯，避免过度熬夜。熬夜过多，除了会使人体过早衰老外，还会引充全煲镆起身体的各处器官功能过早地退化，身体体抗力自然也就会减低。2、要保持乐观积极的心态。遇事心情不要过于起伏，过于大起大落。不悲不喜，不慌不乱。治疗湿疹更是一件需要耐心的事情，所以摆正心态最重要。3、要养成爱清洁的习惯。 湿疹是一种皮肤疾病，因此时刻保持患处皮肤的清洁，避免进一步感染，这对于治疗是极其重要的。湿疹不能吃什么4、忌致敏食物如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。5、忌辛辣刺激食物不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。6、忌发湿、动血、动气食物中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。 湿疹的治疗一般根据病情，服药以抗过敏为主，辅之外用药。湿疹与过敏有密切关系，因此找到过敏源是治湿疹的关键。患者可以在医院做敏源检测，也可以在生活中仔细观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。