1、乘机到达林芝后，司机接机为您献上洁白的哈达，随后沿机场路途经林芝米林机场到达江河汇流处，这里尼洋河汇入雅鲁藏布江，水面上一清一浊，蔚为壮观。再沿雅鲁藏布江顺流而下，在雅江边观佛掌沙丘，穿过沿途的藏乡村寨，抵达派镇雅鲁藏布大峡谷景区游客服务中心。换乘景区观光车（配专职景区讲解员）进入景区公路。沿途经过魔湖，遥望魔心岛，（可自费乘坐高速游艇，到大峡谷入口探寻魔心岛的神话与传说，体验大峡谷入口处的激流奔涌）。游览古工布王宫遗址大渡卡，以及雅江边秀美的田园风光，千年古桑树，情比石坚等景点到达南伽巴瓦峰观景台。直面中国最美山峰—南伽巴瓦峰，享受印度洋暧湿气流的吹拂，再前往雅鲁藏布近水台和雅江水亲密接触，抵达大峡谷深处最后一个村庄直白村（景区内游览时间约3小时），游览结束之后回到八一镇。
2、早餐后，前往色季拉山国家森林公园。沿川藏公路，沿线可观赏色季拉山茂密的植被，漫山的杜鹃，修竹，奇草。在尼洋河观景台，鸟瞰尼洋河谷风光。至色季拉山口（海拨4700米），下行至鲁朗林海观景台，欣赏鲁朗林海风光。沿川藏公路继续到鲁朗镇，在观景台看有中国东方小瑞士之称的----鲁朗，游贡措湖景区，在当地藏族居民家里坐坐，感受一下藏东南浓郁的民风民俗，午餐品尝鲁朗名食石锅鸡后返回八一镇，前往尼洋阁—藏东南文化遗产博览园参观，全面了解藏东南地区历史人文。
3、早餐后沿尼洋河而下，经林芝米林机场前往米林县南伊沟风景区。到达南伊沟游客中心。换乘景区观光车，沿南伊河进入沟内游览。看珞巴村寨，沙棘岛，珞巴吊桥，南伊曲小拐弯，最后到达天边牧场。在天边牧场拜阴阳树，走进原始森林栈道，感受清新的大自然气息。游览结束返回游客中心。下午返回八一镇途中在布久乡参观著名的藏传佛教红教寺庙—喇嘛岭寺。
4、早餐后前往著名的国家4A级景区——巴松错。巴松错是藏传佛教宁玛派的圣湖，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间。岛上古老的的错宗寺建于公元13世纪，是宁玛派的著名寺院，之前前往游览卡定沟，观赏天佛瀑布。下午返回林芝。
5、离开林芝