手机是现代人使用最多的通讯工具。但辐射也是不容忽视的，下面教各位几招，尽量减少手机辐射。
讲电话的时候手机尽量不要贴着耳朵。
电话响的前3秒不要去管手机，这时辐射最强。
在不能避免不接电话的前提一定要电池充满电量，剩下最后一格电的时候一定不要接电话，手机只剩下一个电时或者无电不关机状态是辐射最强的时候，所以这时最好原来手机。
手机不要在有人的地方充电；充电时，充电器和手机都有很强的辐射。
睡觉的时候一定要关机，并且放在床尾。不要把手机放在枕头下和床头柜上，避免睡眠时依然受到辐射。
建议打电话的时候使用耳机，这样使头部离手机的距离远了，其次打电话的时候尽量减少走动，家里信号差会使辐射量增大，走动会增加收发讯号的辐射，多吃十字花科蔬菜，喝绿茶，不使用的时候不要放在离身体非常近的地方，比如裤兜，或者上衣内兜里。
接通手机最初5秒避免贴近耳朵，这时信号波很强，辐射也很强。
尽量减少通话时间。使用手机者应尽量长话短说，尽量减少每一次的通话时间。当你持手机的一侧头部或面部感到发热、出汗时，应立即停止通话。减少不必要的通话，少煲电话粥。节省话费又可以减少辐射。
青少年儿童少用手机，时下，不少家长都给孩子配备手机，但专家认为，儿童的大脑正处于发育状态，他们的脑组织吸收电磁波的能力要比成人强，还是少用手机为宜。
孕妇尽量减少手机使用，长期在辐射环境中孕妇容易产下畸形胎儿，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。怀孕初期的妇女，更不应将手机挂在胸前，以减低辐射对胎儿的影响。