1、直立，双手自然垂下
2、开始时右手放在左肩、左手放在右肩
3、左手回到胸前，手指弯曲成半圆形，右手跟随左手同样将双手合成一心形
4、用右手指向在太阳穴外右侧，左手也随之指向太阳穴外左侧，接着双手十指在太阳穴旁转动三圈
5、右手臂举起，手掌伸开，再回到胸前，然后捂放在嘴上，然后手指捏起，双手握起在胸前，含羞的状态保持一下
6、手握起在胸前，含羞的状态错聂庋堀保持一下。然后举起右手，再将小臂放平在胸前，握拳。另一只手从手腕沿胳膊向外交替（十指和中指）走完
7、然后右手再举起，手掌竖直，转向双手交叉在胸前，然后握拳伸出十指，指向对方，然后握拳拇指指向自己胸前
8、双手回到胸前做一个倒心字
