1、培训师训练自己的演讲能力需要：首先就是需要训练自己的呼吸频率，这一点很重要的，一个人的呼吸频率直接关系到发音和气势，是演讲能力很重要的影响因素，所以在平时的训练中，先要做好这点的训练工作。
2、培训师训练自己的演讲能力需要：保持平常心，培训师的心态很重要，既不能紧张，也不能太放松，要时常训练自己的心态，保持演讲能力的提升，需要良好的心态。
3、培训师训练自己的演讲能力需要：对着镜子自己练习表情和手势。演讲能力也包括肢体表现能力，作为培训师，自己的表情和手势要搭配着自己的演讲内容来，这样才能更好的发挥出自己的演讲水平。
4、培训师训练自己的演讲能力需要：可以请周围的人帮助提意见，特别是熟悉自己的亲戚朋友，可以跟自己说真话的人，可以帮助自己更好的训练自己的演讲能力，扬长避短，可以更好提升个人的演讲魅力。
5、培训师训练自己的演讲熹栳缂靖能力需要：多看书，多学习，多增长自己的见识，这一点很重要的，作为培训师要训练自己的演讲能力，内心深处的知识库是否丰富很关键，腹有诗书气自华，一方面可以提升自己的气质，另一方面可以为自己的演讲增加很多素材。
6、培训师训练自己的演讲能力需要：多接触社会，多参加实践，实践出真知，毕竟培训师也不能脱离实际的生产和经营活动，不然就成了理论派，于自己的演讲能力的提升没有什么好处。
