1、了解完使用空调使室内湿度降低以及身体变得干燥的原因之后，我们就可以根据这个原因采取相应的措施，一般来说大家大多会采用室内洒水或者是室内放盆水的方法。在室内放一盆水虽说可以缓解干燥，但是由于水分的散发过慢并不能和及时的补足人体水分的散发，所以，在室内放一盆水的同时，我们也应在水里放一些材料使水分的散发更加的迅速，从而使室内的空气变得更加的干燥，一般采取的是生姜等可以促进水分蒸发的材料。
2、长时间的使用空调会造成空气的干燥恽但炎杰和人体的不适，除去在空调房内放置一盆水的方法，我们还可以采取一些其他的措施，来缓解空调带来不适。比如说1.在开空调时风向应朝上;一般来说，冷空气向下走，而嵫懈艘佐热空气反之，因此想制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。2.在闷热的天气应开除湿功能;有时碰到天气闷热难受，要善用【除湿】功能，让室内湿度降下来，这样不用调节空调温度，也会让人感觉舒适凉爽。3.三个时间要开窗通风;3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。
3、对于经常使用空调的家庭大家可以在房间里放置一盆水，如果想要更好的效果可以使用加湿器，以达到更好的舒适体验。除去空气加湿之外，在使用空调时我们也应注意其他的事项，以此在营造更加舒适的生活环境，体验更加舒适的生活。