脚臭在生活中是一件很让人困扰的事，不仅是直接影响我们的生活，也常常会成为一种尴尬的存在。但是其实很多时候并不是你真的有脚臭，而是你的某些不良习惯引起了脚臭，那么，为什么会脚臭呢，怎么预防脚臭呢，脚臭怎么解决呢？
脚臭是怎么引起的
1、脚臭的原因有很多，最主要的就是因为 我们的脚部脚心汗腺是比较发达的，我们在经过一整天的运动或者劳累之后，脚部的汗量会增多，如果我们又穿了一些比较不吸汗的袜子，不透气的鞋子，臭味就会更浓。
2、还有的原因就是 当我们精神紧张、天气闷热、甚至是常吃辛辣热烫的食物，也会让脚上的细菌大量繁殖，汗腺分泌让脚产生臭味。此时如果空气不流通，臭味也会越来越浓。
3、其实我们的手部与腿部汗量都是比较大的，但是由于我们的收经常可以接触到新鲜空气，每天也有进行多次洗手，所以便不会有臭味。
引起脚臭的坏习惯
1、有的人喜欢穿鞋不穿袜子，其实这也是一种会引起脚臭的坏习惯。因为如果只穿鞋子不穿袜子 ，就没有能够吸汗的东西，汗水就只能在鞋子里面蒸发，就会有脚臭味。
2、平常爱吃米饭或者意粉等碳水化合物，都会使脚变得更臭，当然碳水化合物是我们身体必不可缺的一种营养成分，所以也不可能完全不吃，但是我们也是需要控制好量，做到平衡合理膳食，不可过多地吃碳水化合物。
怎么预防脚臭
1、其实最重要的就是要注意清洁，我们一天至少要用肥莳燔充绿皂洗两次脚。洗脚的方法也是多种多样，我们可以根据自身需要和方便选择适合自己的方法。常用的方法是可以用姜片水洗脚，方法也是很简单。我们可以先打一盆热水，加一点盐和姜片，然后把脚放进水内，轻轻地按摩搓搓，这样不仅可以有效预防脚臭，还可以消除疲劳，使我们更好地入眠。
2、还有一个预防方法是我们要选择袜子。很多人脚臭的原因其实都是因为没有选择好袜子。那么，我们应该选择怎么样的袜子呢。首先是低劣的袜子不能选，我们应该尽量选择一些品质比较高的袜子，这样除了防脚臭之外，也是一种健康生活的体现，应该选择一些透气性比较好的袜子，还有一些袜子是可以杀菌消毒的纤维袜，这种也是对预防脚臭比较有好处的。
脚臭怎么办
1、如果我们由于平常的种种不注意，导致脚臭了，那么我们又该怎么办呢。首先，我们应该先从鞋子下手。我们需要更换鞋子，穿真皮的质量比较好的鞋子，这样的鞋子不易流汗，大家不要觉得太贵舍不得买，我们宁可穿得贵一点，也不要让自己的脚变得不健康，不然越来越严重，也是很危险的。
2、然后是我们要有良好的习惯，平常到家之后，我们的鞋子不穿了，可以放到阳台吹吹风，晒晒太阳杀杀菌，让鞋子保持干燥，这样也是去除脚臭的一种方法。
3、我还有学到一个比较好也比较有用的方法，就是我们每天晚上在洗完脚的时候，我们擦干净脚，然后撒一些爽身粉拍在脚上，特别是脚趾缝里，这样其实也是可以起到除臭的作用。
