1、将木瓜洗净，去皮。
2、将木瓜从中间切成两瓣，去掉里面的木瓜籽。
3、用小勺将木瓜肉挖出，留出1.5cm左右的厚度即可。将适量木瓜肉切成小块。
4、将小块木瓜肉放入挖空的木瓜中，倒入酸奶，略加搅拌即可食用。
