1、患者双手抓住头顶上方的床板边缘或床头(或纛独编竿由助手握住患者两侧腋下),按摩者双手分别握住患者两小腿的下部,缓缓用力作对抗牵引2-3分钟。
2、患者站立。按摩者站在脊椎凸出的一侧,一手按住侧凸的胸廓;另一手则扳住对侧肩部。两手相互对抗用力,持续片刻后放松休息。反复做5-7次。
3、患者俯卧。按摩者在患者的脊椎两侧肌肉处用手掌来回擦摩3-5次,然后用四指或掌根做由下而上的揉法,反复几遍。
4、揉两侧臀部,反复几遍。
5、用手搓、点揉两侧肾俞、环跳、委中、承山等穴各10-15秒钟。
1、患者双手抓住头顶上方的床板边缘或床头(或纛独编竿由助手握住患者两侧腋下),按摩者双手分别握住患者两小腿的下部,缓缓用力作对抗牵引2-3分钟。
2、患者站立。按摩者站在脊椎凸出的一侧,一手按住侧凸的胸廓;另一手则扳住对侧肩部。两手相互对抗用力,持续片刻后放松休息。反复做5-7次。
3、患者俯卧。按摩者在患者的脊椎两侧肌肉处用手掌来回擦摩3-5次,然后用四指或掌根做由下而上的揉法,反复几遍。
4、揉两侧臀部,反复几遍。
5、用手搓、点揉两侧肾俞、环跳、委中、承山等穴各10-15秒钟。