1、将鱼洗净、去鳃、只要鱼头。
2、 山药去皮,洗净切块,海带打结备用。
3、 锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时取出。
4、 另起一锅放入水和鱼头、山药、海带结、姜片,然后开始慢熬,大约熬煮健懔惋菹约20分钟,放入豌豆苗煮2分钟,放入盐,味精、胡椒粉即可。
1、将鱼洗净、去鳃、只要鱼头。
2、 山药去皮,洗净切块,海带打结备用。
3、 锅内倒油烧热后下鱼头煎至两面微黄时取出。
4、 另起一锅放入水和鱼头、山药、海带结、姜片,然后开始慢熬,大约熬煮健懔惋菹约20分钟,放入豌豆苗煮2分钟,放入盐,味精、胡椒粉即可。