1、首先，我们需要打开PR软件，在打开的同时可以新建一个项目，新建项目的名称你可以根据自己的需要进行设置。或者你可以直接选择之前已经建立好的项目进行操作
2、然后项目建立好之后，你还需要建立一个序列，按住快捷键ctrl n建立新序列。一般序列预设选择AVCHD1080P30即可。接着导入需要我们操作的素材，可以双击项目面板空白处进行导入操作
3、我们訇咀喃谆将导入的素材拖入到时间线面板上，选中我们需要操作的素材，然后右键下拉菜单选择速度/持续时间。会弹出一个操作框，我们输入正的数值，代表数值上升的倍数，如果我们输入负的数值，代表将速度减慢
4、我们也可以通过持续时间这里进行精确的调整，将时间拉大，那么速度就会变慢。相反，如果将时间缩短，那么速度就会加快
5、通过速度和持续时间，我们还可以进行倒放设置。在倒放前面打上勾即可操作成功
