1、家长应该在孩子成长的过程中做好陪伴孩子的工作。有了家长的陪伴，才能够让孩子的安全感更强。
2、当孩子失败的时候，家长不应该只看事情的结果，而应该看孩子在这个过程中是否付出努力。家长要学会用乐观幽默的话语淡化失败对孩子的影响。
3、当孩子快要考试的时候，家长不要给孩子太大的压力，要学会帮助孩子适当的减压，给孩子多说鼓励的话语。
4、在孩子的日常的生活中，家长要学会多观察孩子。给孩子多一些关注，让孩子知道你对他们的爱，同时还要多多的关注孩子们的心理方面的建设。
5、当家长感觉到孩子的紧张心理的时候，可以刻意在孩子面前说错话，让孩子知道人无完人，同时家长还可以送给孩子吉祥物帮助孩子稳定心情，排除孩子心里堆积的紧张的情绪。
