1、在市场挑选鲜活的水鱼。
2、将水鱼肉洗干净备用。
3、清补凉用清水浸泡十分钟后洗干净备用。
4、水开之后加入清补凉。
5、水再次沸腾加入水鱼肉。
6、待水再次沸腾,转文水煲三十分钟。
7、三十分钟后加入姜片、山药文火继续煲一个半小时。。
8、时间到,出锅。
1、在市场挑选鲜活的水鱼。
2、将水鱼肉洗干净备用。
3、清补凉用清水浸泡十分钟后洗干净备用。
4、水开之后加入清补凉。
5、水再次沸腾加入水鱼肉。
6、待水再次沸腾,转文水煲三十分钟。
7、三十分钟后加入姜片、山药文火继续煲一个半小时。。
8、时间到,出锅。