1、选择时间和地点分手亲自与他分手。你和你的男朋友一起经历了很多！尊重你与他的关系的最好方式就是面对面分手。如果距离有问题，请改为与他计划视频通话。如果这不可能，电话是下一个最佳选择。[1]避免通过文字或即时通讯工具分手，这是伤害性和非个人性的。如果你之前试图分手，只能诉诸信件或电子邮件，他改变了主意。如果您处于虐待关系中，可以通过电话，电子邮件或信件分手。你的安全是最重要的。
2、在某个地方认识他，这有点私密。请他和你一起散步，或者在公园或类似的地方与他见面。这皱诣愚继样，一旦完成，你可以采用不同的方式。如果你邀请他到你的房子，可能会感到尴尬，或者他可能不愿意离梯瓣氨割开。[2]如果您不确定他会如何反应，请将会议安排在更公共场所，例如咖啡店。如果你担心自己可能会有不好的反应，请让一位朋友陪伴你。它们可能在视线之外，但在附近的某处，以防万一需要它们。
3、选择一天的时间时要考虑周到。选择一段时间，你们俩都可以私下谈话而不会分心。等到一天结束的时候，而不是在早上做第一件事，然后才能面对整整一天的上学或工作。如果可能的话，在星期五做，这样你们两个人都可以在周末私下处理你的感受。
4、在战斗中不要急于进入或与他分手。在争论的热度下，很容易说出你并不想说的话。在与他分手之前，给自己时间思考问题。你可能会意识到你想和他解决问题，或者你对这种情况的看法可能会改变。[4]给自己几天的时间来思考问题，确保分手就是你想要的
5、不要等太久或避免这种情况。虽然重要的是给自己时间思考问题，但一旦确定它是你想要的，不要放弃对话。从长远来看，把它拖出去对他来说会更加困难，否则信息可能会泄漏出去，最终他会听到别人的消息。[5]
