1、大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的，比如弹烈绷股炱钢琴、敲键盘。当达到“盲打”的水平后，手指对大脑的刺激便会逐渐减少，因此需要主动去练习一些新动作，比如通过带触控屏幕的电子设备去玩“切水果”等游戏。
2、文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填亨蚂擤缚字游戏和数独游戏，让Ta爱上思考，不用再因为浪费时间而内疚了，要知道这是在“提升大脑”。
3、如果你发现宝贝对一件感兴趣的事情特别在行，做事时Ta的大脑也会变得更有效率。国际象棋高手就比业余爱好者辨识能力更强。
4、在拥挤的街道上待几分钟就会损害记忆和自控能力，这是因为，大城市里让人分心的刺激物太多了，你们的大脑忙不过来。所以尽可能带孩子走出城市吧，多和大自然接触能帮助大脑恢复到最佳状态。
5、黑巧克力和红酒里的黄酮类化合物有助提高记忆，给孩子一个借口吃黑巧克力吧。
6、有一些人的文字会让你大开眼界，比如预测了次贷危机的经济学家、获得文学大奖的小说家等。你可以挑选孩子感兴趣的，转述给Ta。
7、停地暗示Ta、肯定Ta，增强这种意识会使大脑的潜意识被慢慢激活，帮助全力以赴地实现积极目标。
