1、在进食后,或刷牙后,将漱口水倒卖入口中,将嘴唇闭紧,把口腔分为六个区,前,后,上,下,左,右,每个方位有5—10秒漱口动辑湃形傥作,再用舌头将漱口水推向牙齿缝隙中间5—10称,接着头后仰,漱口水到舌根部,维持5-10秒漱口动作。整个过程可控制在30-60秒。完成!
1、在进食后,或刷牙后,将漱口水倒卖入口中,将嘴唇闭紧,把口腔分为六个区,前,后,上,下,左,右,每个方位有5—10秒漱口动辑湃形傥作,再用舌头将漱口水推向牙齿缝隙中间5—10称,接着头后仰,漱口水到舌根部,维持5-10秒漱口动作。整个过程可控制在30-60秒。完成!